Дневник худеющей дамы 7. Я достигла цели!

Ну, вот и все, мой вес соствляет 52,5 и можно успокоиться. Увеличиваю калораж до 1300-1500, посмотрим, что будет. Фото, надеюсь, в отпуске сделаю, сейчас с такой работой времени для фотосессии нет, да и сил тоже, устаю. Все лето я могла себе позволить носить одежду, какую я хочу, а не ту, что позволяет фигура. Метод похудения оказался таким простым, что если бы мне просто рассказали об этом раньше, я бы не поверила. Трудно было сначала, перестройка питания с обычного российского на правильное. Долой перекусы, состоящие из сладостей и бутеров, как тут не затосковать по колбасе. Но со временем я успокоилась, а, глядя на своих коллег, обедающих такой едой, начала сочуствовать людям, которые не задумываются над тем, что они едят. Теперь я постараюсь не сползти опять к прежнему питанию, т.к. это проще, а продолжать готовить нормальную еду, знаете, я даже немного полюбила готовить! Всем, кто мечтает избавиться от жировых отложений, очень советую этот метод, и если понадобится моя посильная помощь, я вас поддержу, удачи!