Первый день прошёл впустую, а вот 11 и 12 апреля уже были более продуктивными, т.к. был Великий пост, калорийность можно было легко соблюдать, ела по 1100-1200 калорий, чувствовала себя сытой и довольной, и самое главное, за эти 3 дня я почему-то похудела на 1,600 кг! Исчезла отёчность, которая и была основной причиной моего решения похудеть. Конечно, вода-это не жир, но всё-равно приятно! Джинсы начали застёгиваться полегче, а это классно! Следующий день-13 апреля, вообще был голодным, т.к. это Страстная пятница. Тяжко "сидеть на воде", но ничего не поделаешь. 14 апреля прошёл в суете подготовки к пасхе, пекла куличи, красила яйца, дома уборку затеяли, поэтому и съелось не много, где-то 1100 калорий. Но вот наступил великий праздник - Пасха! Пришли гости... итог: 2227 калорий, мдя... 3 рюмочки водки-это 200 калорий оказывается, а я то думаю, почему алкаши не умирают от дистрофии - ответ найден! Эти дни наглядно показали, что 1100-1200 калорий для меня - НОРМА! Я не худею на этом, значит, нужно снижать. Решено было попробовать 700-750, это мало, но можно что-нибудь придумать. 7 дней я держала эту норму - трудновато, но не катастрофически. Рацион в основном такой: супы, овощные салаты со сметаной, фрукты. Хлеба стала есть в разы меньше, один маленький кусочек белого (подруга Лена сказала, что он необходим женщинам ежедневно, т.к. является профилактикой онкологии по женской части, она врач, поэтому источник надёжный. Согласитесь, что онкология это то, с чем шутят)и пару кусочков чёрного. Последние 2 дня ела по 1 конфетке из той коробки, что на фото, в каждой по 56 калорий, одну можно позволить. Видели бы вы, КАК я их ела! Ничего вкуснее нет! Итог этих дней - 2 кг. В общей сложности с 10 апреля я потеряла 3,600, а их при моей комплекции видно. Так приятно, блин! Муж вчера ночью прижался, нащупал тазовую кость (которая тоже проявилась) и так радостно воскликнул: ух ты! Рёбрышки! Но вчера я поела манты... 1100 калорий получилось за день. День прошёл зря, что касается диеты. Но такие приятные отступления делать необходимо, а то будешь думать о еде ежеминутно, а это "не есть корошо"!
